"Het is ongelooflijk om te zien hoe mensen kunnen veranderen en groeien wanneer ze de kans krijgen om zichzelf te zijn."
Annerose
Ik hou van het bos in ieder jaargetijde, de bergen en het ruige landschap van bijvoorbeeld Noorwegen en Schotland. Daar voel ik me onderdeel van een groter geheel. Niet alles in het leven hoeft mooi en gepolijst te zijn.
Ik ben opgegroeid in een gezin waarin veel verlies en oorlogstrauma was en waarin veel hoop en verwachting verloren is gegaan. De gevolgen van het verblijf van mijn vader in een Japans krijgsgevangenkamp in WOII was alom aanwezig in mijn jeugd. Juist omdat er niet over werd gesproken. Ik heb veel mooie jeugdherinneringen en tegelijkertijd was dat wat er niet mocht zijn zó aanwezig. Dit heeft mij gevormd, als mens en in mijn verdere leven. Ik ontwikkelde een groot aanpassingsvermogen en werd een draagkrachtige, sterke vrouw. Ik had een goede baan bij een groot bedrijf, kreeg een mooi, druk gezin en een vol sociaal leven.
Tot de dag dat die ene collega aan mij vroeg hoe het met me ging. Het licht ging uit, ik belandde in een burn-out en kwam volledig tot stilstand. Het ging gewoon niet meer, mijn lijf trok aan de noodrem. Ik herkende mezelf niet meer. Natuurlijk was ik al veel eerder op weg naar een burn-out, maar ik hield het leven vol en werd me daarvan pas bewust nadat ik was vastgelopen.
Het was het begin van een persoonlijke ontdekkingstocht. Ik leerde hoe mijn levensgeschiedenis en die van mijn ouders mij gevormd hebben. Ik realiseerde me dat ik blij wordt als ik een bijdrage kan leveren aan de ontwikkeling van mensen. Ik ben nieuwsgierig naar het verhaal dat ieder mens met zich meedraagt. Want het zegt veel over hoe iemand zich in het hier-en-nu gedraagt.
Mijn reis bracht me bij het systemisch werk, lichaams- en ademwerk, energiewerk en nog veel meer. Ik ontmoette mezelf op donkere en stralend lichte plekken. Ik leerde ruimte te geven aan wat er is in plaats van het weg te stoppen of er tegen te vechten. Te luisteren naar mijn lijf en intuïtie. Hoofd, hart en buik in verbinding, meer te vertrouwen op de wijsheid die daar huist en van daar uit keuzes te maken. Het bracht mij ruimte en vrijheid.
Ik veranderde van loopbaan om mensen die te maken krijgen met een ingrijpende levensgebeurtenis of die vastlopen te begeleiden om weer in beweging te komen. Zo ontstond Met Annerose. Voor iedereen met persoonlijke of professionele vraagstukken waar je verder mee wil komen. Om het (weer) te laten stromen en het leven weer te kunnen ademen. En waar ik teams en organisaties begeleid in hun leer- en veranderprocessen. Om de veerkracht en vitaliteit van hun medewerkers te vergroten en verzuim door overbelasting te voorkomen.
Als begeleider help ik je om je eigen antwoorden te vinden op wat jouw bezig houdt. Bewust worden, ervaren, voelen en doen zijn daarbij belangrijke werkwoorden.
Ik ga voor een duurzaam en diepgaand resultaat en werk op een diepere laag dan enkel de laag van kennis en vaardigheden. Ik werk ervaringsgericht en maak gebruik van diverse methoden en invalshoeken waaronder systemisch werken (familie- en organisatieopstellingen), lichaamswerk, adem, NLP, transactionele analyse (TA).
Phoenix Opleidingen:
Driejarige professionele communicatie, coach/trainer
Systemisch werken (familie- en organisatieopstellingen)
Professionele begeleiding van organisaties
De Maskermaker (karakterstructuren)
Bewegingen van de ziel
Op de rand van het licht, over rouw & ritueel.
Verbinding in verlies (België):
Jaaropleiding – Werken met verlies en rouw
Adem Academie Nederland:
Beter Ademen Trainer en coach
Mediv:
Deep Democracy level 1
Mijn werkwijze is ervaringsgericht. Dit betekent dat we niet alleen praten, maar ook kijken, voelen, ervaren en reflecteren op wat er speelt en wat er geleerd wil worden. Wat weet je, wat voel je, wat ervaar je, wat helpt je (niet meer)? Wat staat in het licht, wat blijft in de schaduw? Met ruimte voor wat er is – andere mogelijkheden ontdekken.
Ik maak gebruik van verschillende methoden zoals systemisch werken (familie- en organisatieopstellingen), lichaamsgericht werken, adem, NLP, transactionele analyse (TA) en mindfulness. Deze diversiteit aan invalshoeken stelt ons in staat om vanuit verschillende perspectieven naar jouw vraagstuk te kijken.
Daarnaast zijn er enkele belangrijke principes:
• Vertrouwelijkheid: Alle sessies zijn strikt vertrouwelijk. Ik ga met grote zorgvuldigheid om met hetgeen aan mij wordt toevertrouwd.
• Verantwoordelijkheid: Je bent zelf verantwoordelijk voor je leerproces en de stappen die je daarin zet.